A sauna usada adequadamente dentre as recomendações médicas e recomendações do manual do produto nunca causa desmaios. A sauna é sempre uma forma de regeneração dos esforços causados pelas atividades durante o dia. Após um dia muito agitado a melhor coisa a se fazer é tomar um banho de sauna relaxante, causado pelo efeito de […]

  Segundo a dermatologista Carolina Marçon, a melhor época para se utilizar a sauna é durante o outono/inverno, quando as temperaturas estão mais amenas. A atividade não prejudica nenhum tipo de pele, que se tratada adequadamente, pode melhorar o aspecto seco, que pode surgir durante os meses frios, e ganhar mais viço. O tempo ideal […]

Uma sauna do século 14 foi descoberta por arqueólogos na Cidade do México. Conhecidas como temazcais, esse lugar foi construído por povos indígenas da Mesoamérica. Essa construção tem o topo abobado, medindo 5 metros de comprimento por 3 metros de largura. A sauna é feita por blocos de um material conhecido como adobe. Hernando Alvarado Tezozómoc, […]