Óleos essenciais que trazem benefícios a saúde.

Nada melhor que unir o agradável ao util. Juntar o gostoso habito de fazer banho de sauna aos óleos essências da aromo terapia. Dizem que faz bem para muitas disfunções de nosso organismo, além do cheiro agradável característico de cada planta base. Você vai conhecer o que a aromo terapia recomenda para vários casos. Consulte um médico antes […]

4 dicas de iluminação dentro da sauna

Se você pensa em construir um ambiente de sauna em sua residência, empreendimento ou qualquer outro espaço de sua preferência, este artigo é para você. No decorrer dos próximos parágrafos, faremos questão de destacar alguns detalhes a respeito da iluminação adequada da sua sauna. Embora possam parecer simplistas, as dicas mensuradas abaixo tenderão a fazer […]

3 acessórios para sauna indispensáveis

Se você pensa em construir uma sauna em sua casa, hotel ou qualquer outro espaço, é necessário que você leve a importância dos acessórios desses ambientes em consideração de forma bastante prioritária. Em primeiro plano, é necessário compreender que cada um desses itens varia, como é de se esperar, de acordo com a especificação da […]

Sauna faz bem? 3 benefícios

Que praticar sauna regularmente faz bem, muita gente já sabe. Independentemente se a sauna é seca ou úmida, visitar este tipo de espaço semanalmente pode, sem qualquer sombra de dúvidas, significar melhoras em sua rotina. A regra vale tanto para as questões de saúde, quanto de estresse propriamente dito. Um dos primeiros e mais importantes […]

Quanto custa uma sauna?

Antes de se perguntar qual é o preço de uma sauna, você precisa entender as diferentes especificações técnicas que podem formatar estes espaços. Em primeiro lugar, adiantamos que aproveitar uma construção existente pode, por razões óbvias, ser uma alternativa altamente válida para você baratear o custo da produção. Como é sabido, a construção em se […]

Sauna: 3 razões para ter uma

Se você pretende instalar um espaço de qualidade e altamente inovador em sua casa ou empresa, a sauna é o ambiente ideal para você. Dividida em vários formatos, a sauna pode ser encontrada nos tipos à vapor, à gás, seca ou à lenha. Como cada modelo é diferente dos demais, é imprescindível que você conte […]

Quais são os 3 tipos de sauna que existem no mercado

Por mais que o mercado de saunas se atualize constantemente quanto aos formatos e benefícios oferecidos aos usuários, 3 são os tipos de sauna mais comuns a serem observados. São eles: sauna seca, sauna à vapor e sauna à gás. Embora eles possuam diferenças entre si, o que é fundamental para você saber em primeiro […]

Sauna a vapor: 3 benefícios que ela proporciona

A sauna a vapor é um dos modelos de construção mais tradicional em saunas. Além dele, os tipos a gás e a lenha marcam forte presença neste importante segmento de lazer e funcionalidade médica. Muita gente não sabe, mas frequentar saunas com regularidade pode ser um gesto simples, mas de extremo valor para sua vida. […]

8 Benefícios da sauna que provavelmente você não sabia

Você já parou pra pensar nos benefícios que a sauna traz para o ser humano, atualmente? Diante da correria do dia-a-dia, ficar preso em congestionamento, ou entrar num vagão cheio do metrô,  stress no trabalho com reuniões demoradas, entre outros, afetam tanto nosso estado físico quanto psicológico. E para quem acha que a sauna é […]