3 BENEFÍCIOS DA SAUNA SECA PARA A SUA SAÚDE!

Normalmente, a temperatura usada em uma sauna seca é superior aos outros modelos de sauna existentes. Isso, aliado à um ambiente seco (cuja umidade máxima gira em torno de 15%), traz um amplo uso para esse tipo de sauna. Para que você compreenda melhor os benefícios, vamos falar a respeito dessas e de outras vantagens da sauna seca. Acompanhe:

1 – Elimina toxinas.

Diariamente, somos expostos a diferentes substâncias, através de diferentes formas. Estamos sujeitos à entrada de todo tipo de toxina em nosso organismo. Ao desfrutar de uma sessão de sauna seca, os usuários também são beneficiados pela estimulação do suor, um dos mais eficazes métodos para eliminar as toxinas presentes no organismo. Assim, a sauna é um poderoso agente para nos livrar de substâncias nocivas.

2 – Ajuda no processo de perda de peso

A sauna seca pode ser usada como um desintoxicante natural para o corpo. Com o processo de transpiração ocorrendo, as toxinas são expelidas. Além disso, o processo faz com que eliminemos muito líquido do corpo, e isso ajuda na redução imediata de peso, porém não deixe de se hidratar.

3 – Auxilia na limpeza de pele.

Também por conta da transpiração ocasionada pelo calor, os poros se abrem. Isso ajuda a remover todo tipo de partícula sobre a superfície da pele. Após finalizar uma sessão de sauna, portanto, o ritual de limpeza de pele pode ser feito de maneira mais eficiente e proveitosa.

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