O QUE É A SAUNA SECA?

A sauna seca, ou como também é conhecida, sauna finlandesa, é um ambiente fechado revestido de madeira porosa. O forno é apenas um gerador de calor, sendo que os materiais ou equipamentos não liberam umidade no ambiente. A temperatura recomendada para a sessão de uma sauna seca é de 70°C a 80°C. Não é à toa que a sauna seca acaba sendo mais recomendada para climas e regiões com temperaturas muito baixas e de muito frio.
De origem Finlandesa, o espaço quando utilizado propicia ótimos benefícios para saúde, indo desde emagrecimento, limpeza de pele até melhora na circulação sanguínea.

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