A sauna tem o poder preservar a sua pele, trazendo um aspecto liso e iluminado. Nesse caso, a versão a vapor é a mais recomendada. O calor que exala provoca o aumento da temperatura corpórea e, com isso, a abertura dos poros da pele, o que facilita a eliminação de sebo e de impurezas. “A sauna acelera um mecanismo natural do corpo, uma vez que as toxinas são eliminadas pela transpiração e a pele fica mais saudável”, diz a dermatologista Denise Steiner. Além de tudo isso ela pode contribuir bastante para a diminuição de cravos e espinhas.
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